Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil
Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil
Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil
Nederlands
2023
Volwassenen
Speelduur: 6:36
De auteur laat zien wat je kunt doen aan de schommelingen in je bloedsuikerspiegel die de reden zijn voor die o zo herkenbare after dinner dips, mood swings en onbedwingbare trek. Ook puistjes, vruchtbaarheidsproblemen, je seksuele gezondheid, darmflora en gewichtstoename worden beïnvloed door de hoeveelheid glucose in het bloed. En op de lange termijn draagt een ontregelde glucosespiegel zelfs bi…
Meer
De auteur laat zien wat je kunt doen aan de schommelingen in je bloedsuikerspiegel die de reden zijn voor die o zo herkenbare after dinner dips, mood swings en onbedwingbare trek. Ook puistjes, vruchtbaarheidsproblemen, je seksuele gezondheid, darmflora en gewichtstoename worden beïnvloed door de hoeveelheid glucose in het bloed. En op de lange termijn draagt een ontregelde glucosespiegel zelfs bij aan de ontwikkeling van chronische ziekten.
Minder
Details
Daisy-boeknummer
33475
Genre
Luisterboeken
Onderwerp
Dieetgerechten,
Bloedsuikerdieet,
Bloedsuikerspiegel
Titel
Glucose revolutie : krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil
Auteur
Jessie Inchauspé
Verteller
Anne Van Bogaert (inlezer)
Taal
Nederlands, Engels
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Glucose revolution : the life-changing power of balancing your blood sugar
Distributeur
Brussel: Luisterpunt, 2023
1 cd
1 cd
Speelduur
6:26
Oorspr. uitgever
Fontaine Uitgevers
Aantekening
Vlaamse stem
Stem: Vrouw
Stem: Vrouw
Besprekingen
NBD Biblion
Bookarang (AI samenvatting)
Een verhelderend boek over het beheersen van de bloedsuikerspiegel door middel van gezonde voeding.…
Een verhelderend boek over het beheersen van de bloedsuikerspiegel door middel van gezonde voeding. Het boek gaat in op de gevolgen van een teveel aan glucose en bespreekt recente wetenschappelijke inzichten. Het legt uit hoe schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, stemmingswisselingen, onbedwingbare trek, puistjes, vruchtbaarheidsproblemen, gewichtstoename en chronische ziekten zoals diabetes type 2, dementie en kanker. Informatief en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages. Met illustraties en schema’s in zwart-wit.
Jessie Inchauspé (1992) is een Franse scheikundige en wiskundige en is de oprichter van het populaire Instagramaccount Glucose Goddess. 'Glucose revolutie' verscheen in 40 talen. *